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飲食健康
紅棗如何最滋補？
紅棗、龍眼、花生、紅豆、紅糖、白水果和枸杞通常用來滋養(yǎng)血液和腎臟。它們相互匹配，成為養(yǎng)血的良方。 紅棗是最常用的補血食品。吃生和喝葡......
有些蔬菜吃多了也會傷胃
對于現(xiàn)在大多數人來說，飲食不規(guī)律，睡眠不正常。結果，很多人的胃不是很健康。胃不好，不吃辣的食物就可以嗎?其實有些蔬菜，吃得太多會傷胃的。 ......
孩子咳嗽時吃什么好?
寶寶咳嗽怎么辦?吃什么對肺和咳嗽有好處這是很多母親最關心的問題。今天，小編就來講講我們孩子咳嗽時吃什么好。 1大蒜 按照中醫(yī)的說法，大......
春季飲食要注意“五多五少”
寒冷的冬天已經過去，迎來了欣欣向榮的春季，春季生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，氣候很不穩(wěn)定......
請注意血型決定你的減肥菜單
一、關于O型血飲食的建議 O型血是人類學中一個非常古老的血型。它有很強的消化器官和免疫系統(tǒng)來處理多余的食物。因此，動物蛋白，如肉類和魚......
一天中喝水的最佳時間是什么？
對于飲用水來說，口渴就喝，這不是不對的，但是如果你能掌握飲用水的知識，并按最佳時間飲用，它不僅能解渴，還能解毒、保健和預防疾病那么，一天中喝......
