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飲食健康
自制堅果:學一些制作烘焙的方法
很多的家長都不喜歡孩子吃零食，尤其是一些垃圾食品，對孩子不好，但是又不能完全制止，那么怎么辦呢?自己做一些給可愛的孩子們，從而代替這些零食是......
腌菜過量對人體的危害
腌制食品是指通過吸煙、烘烤、腌制家禽、家畜、魚類、豆制品、蔬菜、瓜果，如腌制蔬菜、腌制魚、腌制雞蛋、腌制肉類等制成的食物。 泡菜和腌......
4種食物可祛除雀斑
番茄汁 每天喝一杯番茄汁或經常吃番茄對控制雀斑有更好的效果，因為番茄富含維生素C，所以被稱為維生素C的儲藏室，維生素C可以抑制皮膚中酪氨酸酶......
喝牛奶加糖好不好？
許多報道指出，不應該在牛奶中添加糖，糖會影響牛奶的消化吸收。但傳統上，中國消費者喜歡喝含糖牛奶。糖好還是不好帶著這種疑問，記者采訪了湘雅醫院......
天天美食家常菜香煎土豆餅的做法
香煎土豆餅原料：土豆400克、雞蛋2個、黃油80克、面粉15克、鹽、胡椒粉、清水等適量。做法：1.土豆去皮，切成細絲，浸泡在清水中待用，取一......
睡前哪些食物不能碰?
臨床營養師指出，睡眠紊亂的原因之一是晚餐吃了不適當的食物，那么，什么對晚上的睡眠有好處，什么食物能讓你夜不能寐呢?許多人知道含咖啡因的食物可......
