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飲食健康
雞湯熬得太濃不健康
煮沸湯時，我們往往覺得味道越濃烈，營養越美味。事實上，從營養角度來看，這是一個誤解，雞湯骨頭湯煮得太濃是不健康的。 飯前喝湯比處方好......
快學8招預防禽流感
禽流感病毒不同于SARS病毒，禽流感病源一般都是在鳥禽類中傳播，人和鳥禽類密切接觸后，病毒直接吸入或者進入黏膜造成感染。禽流感病毒迄今只能通......
合理營養攝入可讓孩子長高
身高與許多因素有關，如種族、遺傳、地理氣候條件、生活習慣、衛生條件、營養狀況、受傷人數和體育活動等。這些因素可分為先天和后天兩大類。研究表明......
細嚼慢咽對身體有什么好處？
現在生活節奏越來越快。所以有些人吃得快。但吃得太快對你的健康不好。相反，吃飯細嚼慢咽對身體又有什么好處呢? 貪吃是緩......
含維生素B5的食物可抗輻射
最近，匈牙利塞格德醫科大學的索拉迪博士通過實驗證明，泛酸食品(含維生素B5的食品)在新陳代謝中起著重要作用，可以提高抵抗輻射損傷的能力。富含......
夏季避暑飲食禁忌及正確飲食防止食物中毒
炎熱的夏季已經到來，夏季是此類胃腸道疾病的高發季節，經常身邊的朋友會出現腸胃不適等癥狀，夏季飲食方面我們經常會出現很多誤區，那么具體該如何面......
