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飲食健康
蘋果的顏色不同保健功效也不同
一些科學家和醫生稱蘋果為全方位的健康水果或全科醫生，中醫認為蘋果具有滋補身體、解渴、潤肺祛病、健脾健胃、滋心益氣、潤腸止瀉、解毒和醒酒功能。......
身體器官出現疲勞!這些五谷雜糧最適合
首先，多吃枸杞可以緩解眼部疲勞 學生和辦公人員基本每天都會盯著面前的電腦、手機或者密集排列的報表，長時間以往會導致眼睛酸脹難忍。《本草綱目》......
想要長壽多吃這8種食物
古代或現代，每個人都想活得更長，那么什么食物能使人活得更長呢? 多吃這八種食物對長壽有益。 大白菜 冬日萬物枯萎，但大白菜仍像松樹一......
蝦不能和哪些食物一起吃？
健康指南：美味的小龍蝦，是大多數人的最愛。但是很多人不知道蝦不能和什么一起吃。他們總是錯誤地將一些食物和蝦混在一起，嚴重時會導致中毒有生命危......
那些營養專家經常吃的零食
今天就教給大家介紹一些營養專家是如何挑選零食的小絕招，希望能幫助大家找到更美味、更健康的零食。茯苓餅 北京中醫藥大學的周教授給大家推薦的零食......
這樣吃可防生白發
1000克桃仁，糖分適中。先用冷水浸泡3天，然后去皮。然后，將糖放入鍋中，溶解，倒入桃子，攪拌，冷卻，制成藥片食用。每天兩次，每次5克，共1......
