孩子很小時新手爸媽很難就飲食問題找到好的方法，都是在摸索中前行。但是寶爸寶媽也不免有犯錯的時候，小編就咨詢安徽省立醫院 兒科主任醫師 劉洪軍得出以下答案，下面就為大家羅列一下嬰幼兒不適合吃的東西：

　　不宜多食味精

　　很多人覺的放點味精會讓食物更有味道更美味，寶寶更愛吃!但是劉洪軍主任表示：孩子過多使用味精可影響生長發育，有時還會引起面部潮紅、四肢無力，出汗，惡心嘔吐，心率加快等系列癥狀。資料顯示味精攝入過量還可有致癌作用、誘發維生素b6缺乏癥。

　　不宜多食煉乳

　　煉乳是由鮮牛奶加蒸發掉的一部分水分，再加蔗糖制成的。煉乳的特點是含糖量高、熱量高其他成分營養都不足，這樣不能滿足嬰兒的需要，還會引起孩子肥胖。

　　不宜多喝酸牛奶

　　劉主任說酸奶的酸度對嬰兒的腸胃會有不良的影響，還會出現消化不良、腹脹、吃飯沒胃口等不適情況，所以不能多喝真能當做一種零食，這也是小編我的心得體會

　　過敏孩子不宜喂蛋清

　　半歲內的嬰兒消化系統還不完全，腸壁的通透性比較高，喂雞蛋清這種蛋白質分子較小的食物，能通過腸壁直接進入嬰兒的血中，使嬰兒產生過敏反應。 尤其是說過敏性體質的孩子。

　　不宜多食蛋白質

　　嬰兒生長發育過快，需要充足的蛋白質，但吃得過多會影響小孩的食欲。蛋白質要有足夠的水分才能夠被人體消化吸收，攝入大量的蛋白質必須大量飲水，否則孩子會感到唇干口渴。 所以嬰幼兒生長發育快需要補充蛋白質的同時，還應該，注意平衡調配葷素搭配，干稀搭配。

　　巧克力牛奶不能多吃

　　牛奶和巧克力都是嬰幼兒喜歡吃的食品，劉主任告訴我們兩者沒有多少營養成分，熱量也高，盡量少吃，而且常吃會對牙齒的健康產生影響。但是兩者本身沒有多大沖突，但是所燒會影響孩子鈣質的吸收 影響孩子生長發育。

　　綜合這幾種，您知道如何給孩子忌口了嗎?《健康安徽》繼續為家長普及這些育兒經，讓寶寶們都健康快樂了長大。