說到肝每個(gè)人都會(huì)認(rèn)為它是人體非常重要的一部分，當(dāng)然事實(shí)上也是如此，如果你想保持健康，你的肝就不能有問題。

　　中藥秘方有助于滋養(yǎng)肝臟，定期飲茶。

　　喝茶是人們保持健康的一種方式。平日適量喝茶對健康有益。此外，從中醫(yī)的角度來看，選擇合適的茶喝，堅(jiān)持下去，將有助于每個(gè)人的肝臟滋養(yǎng)。

　　第一，金蓮花茶

　　成份及浸泡方法：取4克金蓮花放入杯中，在沸水中浸泡約5分鐘。它是否特別簡單，當(dāng)然需要提醒，當(dāng)浸泡水與這種材料單獨(dú)作為茶，味道往往是苦澀的。如果你受不了，可在加入之前加入一些糖，這將有助于調(diào)味，以幫助您更好地喝。

　　第二種金銀花茶

　　成分及浸泡方法：取一些干金銀花，放入茶杯或熱水瓶中，然后倒入煮沸的熱水中。水洗完后，記得蓋上杯蓋，使金銀花充分浸泡。當(dāng)香氣出來時(shí)，先打開杯蓋，然后打開杯蓋。把水加熱一會(huì)兒。不屬于高溫后，可以加些蜂蜜，攪拌均勻后飲用。當(dāng)然，如果你不喝蜂蜜或?qū)Ψ涿圻^敏，可以加糖或冰糖。

　　第三種蜜菊茶

　　成分及浸泡方法：準(zhǔn)備50克干菊花，放入盛有20毫升水的鍋中煮沸，保溫約30分鐘后，將菊花水濾入杯中，再放入幾湯匙蜂蜜。攪拌后，菊花水可均勻飲用。

　　除了這些茶飲料外，在生活中還有許多材料可用來泡水，如決明子、枸杞、玫瑰等。這些東西都具有良好的保肝作用，當(dāng)你長時(shí)間喝上面提到的茶感到厭倦時(shí)，你可以用這些材料浸泡水喝換換口味。